Здесь главную роль играет груша, а вода сохраняет легкость всего напитка. Это более свежий, безмолочный вариант классического молочного коктейля из банана и груши.
3,6Оценка редакции
Вкус3,4
Баланс3,3
Простота приготовления4,8
Популярность18
Оценка читателей: Пока нет оценок читателей. Будьте первым.
Вымойте, удалите сердцевину и нарежьте грушу на четвертинки.
Очистите половину банана.
Взбивайте грушу, банан и воду около 40 секунд.
Перелейте в бокал и подавайте холодным.
Ссылка скопирована
Смотрите, как готовят
Смузи из банана и груши с водой
Вкус
Легкий, сочный и сладкий, с цветочной ноткой груши и мягкой плотностью банана.
Об этом смузи
Спелая груша мягкая, очень сочная и обладает деликатной цветочной сладостью, поэтому в смузи ей почти ничего не нужно добавлять. Половина банана придает плотность и не дает напитку расслаиваться, а вода сохраняет легкость и позволяет вкусу фруктов раскрыться в полной мере.
Без молока этот смузи веганский и легко усваивается большинством людей. Он подходит для завтрака, перекуса между приемами пищи или быстрого напитка после тренировки.
Советы бармена
Чем спелее груша, тем слаще и однороднее получится смузи.
Щепотка корицы или ломтик имбиря добавят тонкую пряность.
Вариации
Кремовый
Замените воду овсяным молоком для более насыщенного напитка.
Часто задаваемые вопросы
Это веганский напиток?
Да, в составе только фрукты и вода.
Можно приготовить заранее?
Хранится несколько часов в холодильнике, хотя груша и банан слегка темнеют.
Нужно ли очищать грушу от кожуры?
Нет, кожура хорошо измельчается и добавляет клетчатку.