Les épinards sont bien là, mais on ne le devinerait jamais à la couleur : les myrtilles teintent ce smoothie d'un violet profond. L'ananas ajoute de l'acidité, la poire de la douceur et le thé aux fruits une base de baies.
100 g
ananas
1
poire
15 g
pousses d’épinard
60 g
myrtilles
200 ml
infusion aux fruits
Décoration: Quelques baies · Glace: Servi sans glace
Smoothie ananas et épinards aux myrtilles
Fruité et frais, myrtille et poire sucrées avec un ananas acidulé, les épinards à peine perceptibles.
C'est un bon smoothie pour ceux qui veulent de la verdure sans l'aspect vert. Les myrtilles dominent la couleur et ajoutent un goût de baie doux et sucré, tandis que l'ananas apporte acidité et arôme tropical. La poire donne corps et douceur, et les jeunes pousses d'épinard disparaissent presque complètement au goût.
Le thé aux fruits refroidi remplace l'eau et renforce le fruité sans sucre. Le smoothie convient au petit-déjeuner ou comme boisson rafraîchissante l'après-midi.
Oui, tous les ingrédients sont d'origine végétale.
Non, le thé aux fruits est normalement sans caféine ; vérifiez l'emballage pour en être sûr.
Oui, le smoothie aura simplement un goût un peu moins fruité.
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