Cremige Banane und kühle Minze erinnern ein wenig an Minz-Schoko-Eis, nur frischer. Mandeldrink hält das Glas leicht und milchfrei.
1
Banane reif
8 Blätter
Minzblätter
150 ml
Mandeldrink
Garnitur: Ein Minzzweig · Eis: Ohne Eis serviert
Cremig und süß, mit kühlem, frischem Minzabgang und einem Hauch Mandel.
Banane ist die klassische Smoothie-Basis, weil sie Süße und eine cremige Textur bringt, ganz ohne Zucker. Außerdem enthält sie Kalium. Frische Minze setzt der Süße ein kühles, klares Aroma entgegen. Mandeldrink, ein Pflanzendrink aus Mandeln und Wasser, ist leicht und hat eine feine Nussnote. Mit nur drei Zutaten ist dieser Smoothie in zwei Minuten fertig und passt gut zum Frühstück oder als erfrischender Snack.
Ja, mit Haferdrink wird er cremiger und süßer.
Ja, ersetze die Hälfte des Mandeldrinks durch abgekühlten Pfefferminztee.
Ja, alle Zutaten sind pflanzlich.
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