Смузи

Смузи из банана и груши с рисовым молоком

Рисовое молоко самое лёгкое из растительных напитков, поэтому главную роль здесь играют фрукты и фундук. Результат получается сладким, мягким и слегка поджаристым.

3,7Оценка редакции
Вкус3,7
Баланс3,7
Простота приготовления3,9
Популярность10
Оценка читателей: Пока нет оценок читателей. Будьте первым.
  • БокалБокал хайбол
  • ТехникаВзбито в блендере
  • СложностьЛегко
  • Время5 мин
  • КрепостьБезалкогольный
Перейти к рецепту ↓
Смузи из банана и груши с рисовым молоком коктейль

Ингредиенты

1

Украшение: Без украшения · Лёд: Подаётся без льда

Приготовление

  1. Положите фундук и рисовое молоко в блендер и оставьте набухать на несколько минут.
  2. Половину банана очистите и разломите на кусочки.
  3. Грушу вымойте, удалите сердцевину и разрежьте на четвертинки.
  4. Добавьте фрукты и взбивайте от 60 до 90 секунд до однородности, затем подавайте.

Смотрите, как готовят

Смузи из банана и груши с рисовым молоком

Вкус

Лёгкий и естественно сладкий, с мягким бананом, сочной грушей и поджаристым фундучным финалом.

Об этом смузи

Банан и груша образуют мягкую, естественно сладкую основу, которая при взбивании даёт кремовую текстуру без всякого сахара. Рисовое молоко естественно сладкое и очень мягкое, оно не содержит молочных продуктов, сои и глютена, что делает его хорошим выбором при многих пищевых ограничениях. Оно жиже, чем овсяное или соевое молоко, поэтому смузи остаётся лёгким. Фундук добавляет плотность, клетчатку и свой типичный сладкий, поджаристый вкус, который особенно хорошо сочетается с грушей. Лёгкий завтрак или перекус.

Советы бармена

  • Замочите орехи в воде на несколько часов или на ночь, слейте воду, и смузи станет заметно более гладким.
  • Слегка обжарьте фундук на сухой сковороде для более глубокого орехового вкуса.

Вариации

С какао
Добавьте чайную ложку какао порошка для лёгкой шоколадно фундучной версии.

Часто задаваемые вопросы

Это веганский рецепт?

Да. Все ингредиенты растительного происхождения.

Почему рисовое молоко?

Оно очень мягкое и не содержит молочных продуктов, сои и глютена, поэтому смузи остаётся лёгким.

Можно использовать более кремовое растительное молоко?

Да, овсяное или соевое молоко сделают его гуще и насыщеннее.

Оцените этот коктейль

Оценка читателей

Обновлено: