Смузи из апельсина, моркови и имбиря: яркий и бодрящий

Ингредиенты

Украшение: Ломтик апельсина · Лёд: Подаётся без льда

Приготовление

Очистите морковь и нарежьте ее тонкими ломтиками.
Очистите имбирь ложкой и мелко нарубите.
Выжмите сок из апельсинов.
Сначала взбейте морковь, имбирь и воду, затем добавьте апельсиновый сок и банан и взбивайте до однородности.
Перелейте в высокий бокал и подавайте немедленно.

Смотрите, как готовят

Апельсиново-морковный смузи с имбирем

Вкус

Бодрящий и сладкий с согревающим имбирным акцентом, слегка землистой морковной нотой и средней плотностью.

Об этом смузи

Апельсин, морковь и имбирь давно любимое трио в соковых барах. Морковь дает землистую сладость и богата бета каротином, апельсиновый сок добавляет кислинку и витамин c, а имбирь пряное тепло. Банан здесь для плотности, без него сырая морковь дает довольно жидкий и зернистый напиток.

Поскольку морковь твердая, мощный блендер заметно облегчает дело. Со слабым блендером сначала натрите морковь или используйте немного больше жидкости. Это бодрящий утренний смузи, особенно приятный осенью и зимой.

Советы бармена

Натрите морковь перед взбиванием, если ваш блендер плохо справляется с твердыми овощами.
Начните с небольшого кусочка имбиря, его острота усиливается по мере того, как смузи стоит.