Яблоко и грушу вымойте, удалите сердцевину и нарежьте кусочками.
Малину переберите и осторожно промойте.
Взбейте всё с кокосовым молоком до кремовой консистенции.
Перелейте в стакан и подавайте.
Ссылка скопирована
Смотрите, как готовят
Кремовый смузи из яблока и малины на кокосовом молоке
Вкус
Кремовый с кисловатым ягодным акцентом, сладким яблоком и мягким кокосовым фоном.
Об этом смузи
Из всех вариаций кремового яблочного смузи малиновая версия даёт больше всего контраста. Малина кислая и ароматная, поэтому небольшой горсти достаточно, чтобы изменить характер напитка. Она также содержит немало клетчатки и витамина С.
Яблоко и груша дают сладость и плотность, кокосовое молоко кремовость. Получается приятный завтрак или лёгкий десерт. Процедите смузи, если хотите совсем без косточек.
Советы бармена
Замороженная малина даёт более холодный, густой смузи.
Протрите смузи через сито для текстуры без косточек.
Вариации
С ванилью
Щепотка ванили превращает его в яблочно малиновый десерт.