Медовая дыня почти полностью состоит из воды, поэтому это один из самых лёгких смузи, которые можно приготовить. Спелая груша добавляет густоту и медовую сладость.
3,1Оценка редакции
Вкус3
Баланс2,8
Простота приготовления4,2
Популярность5
Оценка читателей: Пока нет оценок читателей. Будьте первым.
Очистите дыню, удалите семена и нарежьте мякоть кусочками.
Вымойте, удалите сердцевину и разрежьте грушу на четвертинки.
Взбейте всё около 30 секунд до однородности и подавайте холодным.
Ссылка скопирована
Смотрите, как готовят
Смузи с дыней, грушей и фруктовым чаем
Вкус
Лёгкий, сочный и сладкий, с чистым дынным ароматом и фруктовой нотой чая в финале.
Об этом смузи
Медовая дыня отличается высоким содержанием воды и мягким сладким вкусом, поэтому за секунды превращается в сочный, жидкий смузи. Груша придаёт ему больше плотности и мягкую, слегка зернистую сладость. Вместо обычной воды охлаждённый фруктовый чай добавляет лёгкую кислинку и глубину цвета. В составе нет молочных продуктов и добавленного сахара, что делает напиток лёгким. Подходит для жарких дней, спокойного завтрака или как напиток после прогулки.
Советы бармена
Дыня спелая, если цветочный кончик слегка поддаётся под пальцем и сладко пахнет.
Заморозьте кусочки дыни заранее для морозной, слегка ледяной текстуры без льда.
Вариации
Дыня с мятой
Добавьте 5 листиков мяты для ещё более свежего финиша.
Часто задаваемые вопросы
Можно ли использовать канталупу вместо медовой дыни?
Да, канталупа даст более оранжевый цвет и более насыщенный, мускусный дынный вкус.
Этот смузи веганский?
Да, он сделан только из фруктов и чая.
Можно ли приготовить его заранее?
Лучше всего свежим, но он хранится несколько часов в закрытой банке в холодильнике. Взболтайте перед тем, как пить.