Очистите папайю, выскребите семена и нарежьте крупными кусочками.
Вымойте яблоко, удалите сердцевину и нарежьте на четвертинки.
Положите фрукты, яблочный сок и воду в блендер.
Взбивайте около 40 секунд и подавайте.
Ссылка скопирована
Смотрите, как готовят
Смузи из папайи и яблока с яблочным соком
Вкус
Сладкий и фруктовый вкус с хрустящим яблоком, мягкой папайей и сочным, округлым послевкусием.
Об этом смузи
Эта версия делает упор на яблоко: целое свежее яблоко плюс немного сока дают чёткий, знакомый вкус, а папайя добавляет кремовость и мягкую тропическую нотку. Хороший выбор для детей или для тех, кто впервые пробует папайю.
Известно, что папайя содержит витамин С. Выбирайте натурально мутный яблочный сок для большего вкуса. Смузи подходит на завтрак или для перекуса днём.
Советы бармена
У мутного яблочного сока больше вкуса, чем у прозрачного.
Немного сока лайма подчёркивает аромат папайи.
Вариации
Менее сладкая версия
Замените яблочный сок водой и добавьте немного сока лайма.
Часто задаваемые вопросы
Можно ли обойтись без сока?
Да, используйте вместо него воду, смузи будет менее сладким.
Подходит ли он детям?
Да, он мягкий и сладкий и содержит только фрукты, сок и воду.