Смузи ананас и авокадо на фруктовом чае

Ингредиенты

Украшение: Без украшения · Лёд: Подаётся без льда

Приготовление

Заварите чай, дайте ему полностью остыть и, если есть время, охладите.
Ананас очистите, удалите сердцевину и нарежьте кусочками.
Авокадо разрежьте пополам, удалите косточку и извлеките мякоть.
Взбейте всё около 45 секунд до полной однородности и перелейте в стакан.

Смотрите, как готовят

Смузи из ананаса и авокадо на фруктовом чае

Вкус

Густой и бархатистый, с яркой ананасовой кислинкой и мягким, ореховым финалом авокадо.

Об этом смузи

Авокадо, фрукт, который даёт жир, а не сахар, в основном мононенасыщенный, и придаёт смузи насыщенную, бархатистую текстуру. Ананас уравновешивает эту насыщенность свежей кислинкой и сладостью. Охлаждённый фруктовый чай вместо воды добавляет аромат без лишних калорий.

Благодаря авокадо этот смузи довольно сытный и хорошо подходит для быстрого завтрака. Пейте его вскоре после приготовления, так как авокадо со временем темнеет.