Resep Smoothi Manze Bomaten: Bannann, Per ek Avwan

Smoothi manze bomaten avek bannann, per ek avwan

Pena lenngredyan egzotik, zis en bannann, en per mir, avwan ek delet. Rezilta i dou e kremez, sa kalite smoothi ou kapab bwar tou bomaten.

3,9Evalyasyon Bann Editer

Gou3,8

Balans3,8

Fasil pour Fer4,2

Popilarite30

Evalyasyon Lekter: Ankor napa evalyasyon lekter. Vin premye.

VerBokal Verr

TeknikMelanze dan Blender

DifikilteFasil

Letan5 min

ForsSan Alkol

Ale direk avek resep ↓

Engredyan

1 bannann
½ pwar
2 k.soup avwan roule
2 k.soup yogourt natir
150 ml le antye
1 k.kafe dimyel (opsyonel)

Garnityir: Pa gen garni · Lagla: Servi San Lagla

Fason Fer

Eplis bannann e kraz li an bout.
Eplis, tir leker e koup mwatye per an ti bout.
Mikse avwan, fri, yaourt ek delet pandan anviron 60 segonn ziska i kremez.
Gout, dou si ou anvi e servi.

Get konman i ganny fer

Smoothi manze bomaten avek bannann, per ek avwan

Gou

Dou e kremez avek en douser mou sorti kot bannann ek per, e en pti gou avwan.

Konsernan sa smoothie

Sa i version debaz sa smoothi manze bomaten: fri, sereal ek prodwi lezye dan en sel ver. Avwan aplati i donn fib e gard ou plen, yaourt ek delet azout protein ek kremer, e bannann ek per pote en douser natirel, dou.

Parski pena gou for, i fasil pour adapte avek kannel, berri oubyen en kiyer manteg nwa. I konvenir timoun kouma granper e mars pour ki dimoun ki annan tigit letan oubyen lapeti bomaten.