Resep Smoothie Bannann Avwan: Brekfas pou Anmenn

Smoothie Bannann Avwan

Mazinn en bol lavwan avek bannann, zis fre e dan en ver. Avwan i donn lekor ek en gou nwa dou, e bannann i fer laplipar sikre la.

4Evalyasyon Bann Editer

Gou3,9

Balans4

Fasil pour Fer4,4

Popilarite55

Evalyasyon Lekter: Ankor napa evalyasyon lekter. Vin premye.

VerBokal Verr

TeknikMelanze dan Blender

DifikilteFasil

Letan5 min

ForsSan Alkol

Ale direk avek resep ↓

Engredyan

1 bannann
2 k.soup avwan roule
220 ml le antye
1 k.kafe dimyel (opsyonel)

Garnityir: Pense kannel · Lagla: Servi San Lagla

Fason Fer

Anlve lapo bannann e kase li an bout.
Met avwan dan blender avek delet e les tranpe pandan 5 minit si ou annan letan.
Azout bannann e blenn pandan anviron 60 segonn ziska kremez.
Gout e sikre avek dimyel oubyen siro agav si nesesarr.

Get konman i ganny fer

Smoothie Bannann Avwan

Gou

Epe, kremez ek dou, avek douser bannann mir ek en not avwan mou, gou nwa.

Konsernan sa smoothie

Avwan i enn parmi fason pli fasil pou fer en smoothie pli ranplisan. Zot annan en fib solib apel beta-glikan, ki donn labwason en teksti epe, kremez apre enn a de minit. Melanze avek delet ek en bannann mir, rezilta i en vre brekfas dan en bokal ki vwayaz byen ziska biro. Resep orizinal ti mele delet lavas avek en tigit delet soza; enn sel kalite delet i ase, e toulde marse.