Smoothie Dezenn Frez Rezen Sek: Avwan Dezenn

Smoothie Dezenn avek Frez ek Rezen Sek Blan

Rezen sek blan i anmenn en dousere dou, parey rezen, ki fer smoothie frez sa gou parey en bol myezli Bircher. I epe, i fer sagouri e i bezwen tigit oubyen napa dimyel.

4Evalyasyon Bann Editer

Gou4,2

Balans4,1

Fasil pour Fer3,4

Popilarite25

Evalyasyon Lekter: Ankor napa evalyasyon lekter. Vin premye.

VerBokal Verr

TeknikMelanze dan Blender

DifikilteFasil

Letan5 min

ForsSan Alkol

Ale direk avek resep ↓

Engredyan

1 bannann
80 g fraz
20 g avwan roule
2 k.soup yogourt natir
150 ml le
1 k.soup rezen sek
1 k.kafe dimyel (opsyonel)

Garnityir: En bout frez lo bor ver · Lagla: Servi San Lagla

Fason Fer

Tranpe rezen sek yo dan en pti delo tyed pandan 10 minit, apre koule.
Eplis bannann lan; lave, tir lake e koup frez yo an mwatye.
Mikse avwan, rezen sek ek dile pandan 30 segonn.
Azout frwi ek yahourt, mikse ziska i vin lis e gout avan azout dimyel.

Get konman i ganny fer

Smoothie Dezenn avek Frez ek Rezen Sek Blan

Gou

Dou e fri avek en pwent rezen seche, kremez e epe parey myezli ki kapab bwar.

Konsernan sa smoothie

Rezen sek blan se rezen blan seche, pli mou e pli dou an gou ki rezen nwar seche. Mikse, zot fonn dan smoothie a e dous li natirelman, se pour sa dimyel isi i opsyonnel.

Avek frez, bannann, avwan ek yahourt, sa konbinezon i fer sonz myezli Bircher klasik. I en dezenn ki bon pour gramaten aktiv. Tranpe rezen sek yo en pti moman dan delo tyed i ed zot mikse pli lis.