Resep Smoothie Zepinar Zannannan: Ver Fasil

Smoothie Zepinar avek Zannannan

Zannannan i fason pli fasil pou rant dan smoothie ver. Son douser ek lasidite i for ase pou pot en pinye antye zepinar, e ver la i vin en ver-fey briyan.

3,5Evalyasyon Bann Editer

Gou3,5

Balans3,1

Fasil pour Fer4,5

Popilarite25

Evalyasyon Lekter: Ankor napa evalyasyon lekter. Vin premye.

VerVer Highball

TeknikMelanze dan Blender

DifikilteFasil

Letan5 min

ForsSan Alkol

Ale direk avek resep ↓

Engredyan

200 g zannana
30 g pti zepina
150 ml delo

Garnityir: Kartye zannannan · Lagla: Servi San Lagla

Fason Fer

Anlve lapo zannannan, tir leker dir e koup lasser an kib.
Lav zepinar tann byen e sakouy li sek.
Met zepinar dan blender an premye, apre zannannan ek delo.
Blenn pandan anviron 60 segonn ziska liss e servi imedyatman.

Get konman i ganny fer

Smoothie Zepinar avek Zannannan

Gou

Leze, asid ek frwiter, avek zannannan dou devan ek en not ver mou, fre deryer.

Konsernan sa smoothie

En smoothie ver pa bezwen en long lalis lenkredyan. Zannannan i pot douser, asid ek bokou zi, e i en bon sours vitamin C. Zepinar tann i azout folat ek vitamin K e i dou ase pou sirtou afekte kouler, pa gou.

Sa i fer li en bon premye smoothie ver pou nenport dimoun ki pa sir pou fey dan en ver. Avek delo konman baz i leze ek refresisan, apropriye pou brekfas an rout oubyen konman en labwason fre lapremidi.