Resep Smoothi Spinaz Zannanna: avek Kokoz

Smoothi spinaz ek kokoz avek zannanna

Zannanna ek kokoz i en konbinezon byen konnen, e en pwannen spinaz pa sanz sa. I zis fer smoothi vin en ver briyan, fre.

3,8Evalyasyon Bann Editer

Gou3,8

Balans3,7

Fasil pour Fer3,8

Popilarite25

Evalyasyon Lekter: Ankor napa evalyasyon lekter. Vin premye.

VerVer Highball

TeknikMelanze dan Blender

DifikilteFasil

Letan5 min

ForsSan Alkol

Ale direk avek resep ↓

Engredyan

30 g pti zepina
180 g zannana
75 ml le koko an bwat
100 ml delo
1 k.kafe delwil koko (opsyonel)
1 k.kafe siwo lagav (opsyonel)

Garnityir: En bout zannanna · Lagla: Servi San Lagla

Fason Fer

Rens spinaz.
Eplis zannanna, tir leker e koup li an ti bout.
Fonn delwil kokoz si ou servi li.
Mikse tou pandan anviron 45 segonn, gout, dou si i neseser e servi.

Get konman i ganny fer

Smoothi spinaz ek kokoz avek zannanna

Gou

Zannanna dou e vif, kokoz kremez ek en gou ver fre.

Konsernan sa smoothie

Zannanna ek kokoz i pli byen konnen ansanm dan piña colada; sa smoothi i pran sa konbinezon san lalkol. Zannanna dou ek vif, byen konnen pour vitamin C, i fasilman kouver gou dou pti spinaz.

Lezi kokoz i donn en tigit kremer ek laarom. Delwil kokoz dan vye resep i fakiltatif: i azout gou me osi lagres, alor les li pour en bwason pli leze. Vegan e rafresisan, smoothi i mars pour manze bomaten oubyen en aprezmidi sof.