Resep Smoothie Zavoka Roket: Ver, Kreme, Pikan

Smoothie Zavoka Roket avek Delo Koko

Sa i en smoothie ver pour dimoun ki pa anvi en bwason plen disik. Zavoka fer li kreme, roket azout pikan, e delo koko donn zis en tous douser.

3Evalyasyon Bann Editer

Gou2,9

Balans3

Fasil pour Fer3,6

Popilarite12

Evalyasyon Lekter: Ankor napa evalyasyon lekter. Vin premye.

VerVer Highball

TeknikMelanze dan Blender

DifikilteFasil

Letan5 min

ForsSan Alkol

Ale direk avek resep ↓

Engredyan

20 g roket
½ zaboka
200 ml delo koko
1 k.kafe lagrenn chia
10 ml zi lalim (opsyonel)

Garnityir: Pa bezwen dekorasyon · Lagla: Servi San Lagla

Fason Fer

Lave roket.
Prann lasar mwatye zavoka.
Mikse roket, zavoka ek delo koko ziska lis.
Azout lagrenn chia ek dile sitron ver, mikse en pti moman e vide dan en ver.

Get konman i ganny fer

Smoothie Zavoka Roket avek Delo Koko

Gou

Kreme e ver avek en pikan roket e en fini leze, en pti pe dou.

Konsernan sa smoothie

San okenn frwi apart zavoka, sa smoothie i pli salé, en pti tigit parey en soup fre ou bwar avek en pay. Roket donn en pikan parey moutard, zavoka en kor gou ber. Lagrenn chia azout fib e epesir bwason la en pti pe pandan i reste.

Delo koko kontenn disik natirel ek en pe potasyom e fourni sel douser isi. En pe dile sitron ver soulev tou. Esey li konman en dezenner leze ouswa en ti manzay mitan aprémidi.