Resep Smoothie Zavoka Chou Frize Roket: Ver Fonse, Pa Dou

Smoothie Zavoka Roket avek Chou Frize ek Luil Koko

Pa okenn frwi, pa zi: sa i smoothie pli ver dan koleksyon la. Zavoka ek luil koko fer li kreme, chou frize ek roket donn li en karakter later, pikan.

2,8Evalyasyon Bann Editer

Gou2,6

Balans2,8

Fasil pour Fer3,3

Popilarite8

Evalyasyon Lekter: Ankor napa evalyasyon lekter. Vin premye.

VerVer Highball

TeknikMelanze dan Blender

DifikilteFasil

Letan5 min

ForsSan Alkol

Ale direk avek resep ↓

Engredyan

15 g roket
2 fey kale
½ zaboka
1 k.kafe delwil koko
200 ml delo
10 ml zi lalim (opsyonel)

Garnityir: Pa bezwen dekorasyon · Lagla: Servi San Lagla

Fason Fer

Lave roket ek chou frize; tir fey chou frize lo tiz.
Fonn luil koko si i bezwen e mikse li avek delo.
Azout fey ver e mikse ziska pa reste okenn bout.
Azout zavoka ek dile sitron ver, mikse ziska kreme e vide dan en ver.

Get konman i ganny fer

Smoothie Zavoka Roket avek Chou Frize ek Luil Koko

Gou

Gou later e pikan, kreme sorti kot zavoka, avek en fini ver kler e preske pa dou.

Konsernan sa smoothie

Sa smoothie i pour bann amater smoothie ver ki kontan gou fey. Chou frize i en bon sours vitamin K ek vitamin C, roket azout en pikan parey moutard, e zavoka fer melanz antye kreme. Luil koko azout rises ek en arom koko leze, tandis ki delo gard kontenn disik byen ba.

En pe dile sitron ver i opsyonnel me ede bokou, akoz azid soulev fey later yo. I al byen konman en dezenner leze salé ouswa akote en repa.