Smoothie Zaboka Yaourt avek Dile Soja: Vegan

Smoothie Zaboka Yaourt avek Dile Soja

En zaboka antye i fer sa smoothie preski manzab avek kiyer, ris ek lis parey en milkshake. Yaourt soja ek dile soja i kit li konpletman plant.

3,5Evalyasyon Bann Editer

Gou3,3

Balans3,6

Fasil pour Fer3,7

Popilarite15

Evalyasyon Lekter: Ankor napa evalyasyon lekter. Vin premye.

VerVer Highball

TeknikMelanze dan Blender

DifikilteFasil

Letan5 min

ForsSan Alkol

Ale direk avek resep ↓

Engredyan

1 zaboka
½ bannann
2 k.soup yogourt soza
150 ml le soza
1 k.kafe siwo lagav (opsyonel)

Garnityir: Napa garnisir · Lagla: Servi San Lagla

Fason Fer

Koup zaboka an de, tir nwayo e gratte lasyer-la dan blender.
Eplis mwatye banann-la e azout li an moso.
Azout yaourt soja ek dile soja.
Mikse pandan anviron 45 segonn ziska i lis, gout, sikre avek agav si i neseser, e servi.

Get konman i ganny fer

Smoothie Zaboka Yaourt avek Dile Soja

Gou

Byen kremez ek epe, dou ek bef, avek en fen douser banann ek en fen si.

Konsernan sa smoothie

Smoothie zaboka i popiler dan bokou pei; an Indonezi ek Vyetnam, par egzanp, labwason zaboka mikse se en pti plezir dou byen koni. Sa version-la vegan: yaourt soja i azout en fresher dou, dile soja i donn proteinn plant ek en gou net. Zaboka kontribye sirtou grès monoinsatire, sa ki fer labwason-la byen ranpli. Mwatye banann i fourni douser-la. I al byen kouma manze gramaten oubyen en pti manze solid.