Smoothi yaourt ek mang avek zenzanm
Mang ek yaourt i en pare prouve, dou e asid, epe e lis. En pti bout zenzanm fre azout en softe ki reste apre sak gorze.
- VerVer Highball
- TeknikMelanze dan Blender
- DifikilteFasil
- Letan5 min
- ForsSan Alkol
Mang ek yaourt i en pare prouve, dou e asid, epe e lis. En pti bout zenzanm fre azout en softe ki reste apre sak gorze.
1
kartye mang
100 g
yogourt natir
5 g
zenzam
100 ml
delo
1 k.kafe
dimyel (opsyonel)
Garnityir: Pa gen garni · Lagla: Servi San Lagla

Smoothi yaourt ek mang avek zenzanm
Kremez e dou avek en gou yaourt asid ek en fini zenzanm sof.
Mang ek yaourt paret ansanm dan bokou bwason, mango lassi Endyen i pli byen konnen. Sa smoothi swiv menm lide me pli leze, avek delo olye plis yaourt. Zenzanm fre i pote en softe prop; dose li avek atansyon akoz so gou for i grandi dan blennder. Mang i en bon sours vitamin C. En bon swa pour manze bomaten oubyen en aprezmidi fre.
Wi, servi en pti pens. Gou i pli sof e mwens fre ki zenzanm fre.
Servi en yaourt vegetal ek siro agav olye dimyel e i vin vegan.
Wi, egout li e sot dimyel, akoz mang an bwat souvan deza dou.
Evalyasyon Lekter
Mersi pour ou evalyasyon
Mizazour: