Smoothie Mang Yaourt ek Dimyel
Panse li konman en lassi mang ki'n pas par bann trwopik: yaourt i donn asid, lezi koko i azout en dous ris. En tigit dimyel i arondi li.
- VerVer Highball
- TeknikMelanze dan Blender
- DifikilteFasil
- Letan5 min
- ForsSan Alkol
Panse li konman en lassi mang ki'n pas par bann trwopik: yaourt i donn asid, lezi koko i azout en dous ris. En tigit dimyel i arondi li.
1
kartye mang
2½ k.soup
yogourt natir
150 ml
le koko an bwat
½ k.kafe
dimyel (opsyonel)
Garnityir: Napa garnitir · Lagla: Servi San Lagla

Smoothie Mang Yaourt ek Dimyel
Epe e velour, dous e tropikal avek en fen gou yaourt asid ek koko.
Konbinezon mang ek yaourt i byen konnet dan lassi mang Lenn, e i mars parski lasidite yaourt i balans dous mang mir. Lezi koko i fer teksti la pli komple e anmenn en parfen koko dousman. Mang i annan vitamin C ek provitamin A, yaourt i azout en pe proteyin, alors ver la i asez plen. Si mang la byen mir, ou kapab obliye dimyel konpletman.
Wi, servi en yaourt vegetal e ranplas dimyel ek siro d'erabl.
Wi, mosso mang glase i fer li pli epe e pli frwa; azout en tigit plis likid si i nesesser.
Wi, me i byen ris, alors dilye li ek delo oubyen servi en vershon leze.
Evalyasyon Lekter
Mersi pour ou evalyasyon
Mizazour: