Smoothie Kiwi avek Yaourt: Kremez ek Si

Smoothie Kiwi Pom avek Yaourt

Yaourt natirel ek dile zanmann fer sa smoothie kiwi kremez, e kiwi-la gard li si. En pom krake azout douser ek kor.

3,6Evalyasyon Bann Editer

Gou3,6

Balans3,6

Fasil pour Fer3,7

Popilarite15

Evalyasyon Lekter: Ankor napa evalyasyon lekter. Vin premye.

VerVer Highball

TeknikMelanze dan Blender

DifikilteFasil

Letan5 min

ForsSan Alkol

Ale direk avek resep ↓

Engredyan

1 pom
1 kiwi
20 g pti zepina
150 ml le zamann
2 k.soup yogourt natir

Garnityir: Napa garnisir · Lagla: Servi San Lagla

Fason Fer

Lav pom-la, tir kap-la e koup an kat.
Eplis kiwi-la e koup an kat.
Lav zepina-la byen.
Mikse tou avek dile zanmann ek yaourt pandan anviron 45 segonn e bwar tousuit.

Get konman i ganny fer

Smoothie Kiwi Pom avek Yaourt

Gou

Kremez ek si, avek pom krake, kiwi vif ek en fen si yaourt.

Konsernan sa smoothie

Resep orizinal-la ti liste pom me demande ou tir kap pwar; sa version-la reste avek pom, ki donn en rezilta pli krake, pli fre. Kiwi ris an vitamin C e donn en si vivan.

Yaourt natirel azout kremez ek en pti proteinn, dile zanmann kit teksti-la lezer. Zepina azout kouler ek vitamin K san sanz gou-la bokou. En bon swa manze gramaten kan ou anvi kekshoz fre me ankor ranpli.