Resep Smoothie Dat Zanmann avek Banann

Smoothie Dat Zanmann avek Banann

Dat i donn en douser fon, parey karamel, ki fer napa bezwen okenn disik anplis. Dile zanmann ek yaourt i sanz zot an en ver kremez, preski parey dessert.

4,2Evalyasyon Bann Editer

Gou4,1

Balans4,2

Fasil pour Fer4,3

Popilarite35

Evalyasyon Lekter: Ankor napa evalyasyon lekter. Vin premye.

VerVer Highball

TeknikMelanze dan Blender

DifikilteFasil

Letan15 min

ForsSan Alkol

Ale direk avek resep ↓

Engredyan

4 k.soup yogourt natir
3 dat
½ bannann
150 ml le zamann

Garnityir: Napa garnisir · Lagla: Servi San Lagla

Fason Fer

Tir nwayo dat e tranp zot dan dile zanmann pandan 10 minit.
Eplis banann e kas li an moso.
Mikse tou lengredyen pandan anviron 60 segonn ziska i byen lis.
Servi tousuit.

Get konman i ganny fer

Smoothie Dat Zanmann avek Banann

Gou

Kremez ek dous, avek en gou karamel sorti dan dat ek en fin gou nwa anlafen.

Konsernan sa smoothie

Dat in en manze prensipal dan Mwayen Oryan ek Lafrik Dinor depi plizyer milye lannen; kan sek, zot bien dous e gou karamel ek dimyel, e zot donn fib ek potasyom. Kan ou mikse zot avek dile zanmann, zot donn smoothie-la en karakter dous natirel, gou nwa. Mwatye banann azout kor, yaourt natirel en fresher ek en pti proteinn. En ver ranpli pou manze gramaten oubyen avan sport.