Smoothie Dezenn Blueberry: Bannann ek Yahourt

Smoothie Dezenn avek Blueberry

Blueberry i fer sa smoothie kremez sa en violet fonse e i donn li en gou fri parey konfitir. En kiyer rezen sek i dous li san okenn disik.

4,1Evalyasyon Bann Editer

Gou4,1

Balans4,1

Fasil pour Fer3,9

Popilarite30

Evalyasyon Lekter: Ankor napa evalyasyon lekter. Vin premye.

VerBokal Verr

TeknikMelanze dan Blender

DifikilteFasil

Letan5 min

ForsSan Alkol

Ale direk avek resep ↓

Engredyan

1 bannann
75 g blouberi
2 k.soup yogourt natir
1 k.soup rezen sek
150 ml le

Garnityir: Detre grenn blueberry · Lagla: Servi San Lagla

Fason Fer

Eplis bannann lan e kase li an bout.
Triye e lave blueberry yo.
Mikse tou lengredyan pandan anviron 45 segonn ziska i vin lis.
Vide dan en bokal e servi tousuit.

Get konman i ganny fer

Smoothie Dezenn avek Blueberry

Gou

Dou, fri e kremez avek en gou blueberry parey konfitir ek en dousere dou.

Konsernan sa smoothie

Blueberry i pti me for: zot kolor tou ki zot tous e zot donn en gou dou-asid agreab. Zot osi annan vitamin C ek fib.

Bannann ek rezen sek i azout dousere natirel, tanki yahourt ek dile i fer smoothie a kremez e donn protein. I vit pour prepare e i marse byen konman dezenn oubyen en pti manze ver midi. Blueberry sovaz i donn en kouler pli fonse e en gou pli for ki sa ki kiltive.