Resep Smoothie Bez Yaourt: Avek Dile Koko

Smoothie Bez Yaourt avek Dile Koko

Bez gele fer sa smoothie fre, epe e roz fonse an detrwa segonn. Per azout douser natirel, e yaourt avek dile koko donn li en kor kreme, en pti gou asid.

4,2Evalyasyon Bann Editer

Gou4,1

Balans4,2

Fasil pour Fer4,2

Popilarite40

Evalyasyon Lekter: Ankor napa evalyasyon lekter. Vin premye.

VerBokal Verr

TeknikMelanze dan Blender

DifikilteFasil

Letan5 min

ForsSan Alkol

Ale direk avek resep ↓

Engredyan

Garnityir: Pa bezwen dekorasyon · Lagla: Servi San Lagla

Fason Fer

Lave, tir trip e koup per an ti kib.
Met bez gele, per, yaourt ek dile koko dan blender.
Mikse pour 45 ziska 60 segonn ziska konpletman lis.
Vide dan en ver e servi tousuit.

Get konman i ganny fer

Smoothie Bez Yaourt avek Dile Koko

Gou

Epe, fre e frwite avek lamer bez, douser per e en fini yaourt kreme.

Konsernan sa smoothie

Melanz bez parey franmboz, blackberry, blueberry ek grozey rouz i ganny gele kan zot pli mir e i en fason pratik pour annan bez lannen antye. Zot anmenn kouler, azid frwite ek fib. Per balans zot lamer, tandis ki yaourt azout en gou asid fre ek en pe proteinn.

Sa smoothie i ase anplisan pour dezene e i mars byen osi apre sport. Akoz bez yo gele, ou pa bezwen okenn lagalas.