Resep Smoothie Bannann Dat: Avek Delet Zanmann ek Pwar

Smoothie Bannann Zanmann avek Dat

De dat mou i donn sa smoothie delet zanmann en douser fonse, parey karamel. I ranplisan ase pou ranplas en pti brekfas e i gou preski parey deser.

4,1Evalyasyon Bann Editer

Gou4,1

Balans4,1

Fasil pour Fer3,9

Popilarite30

Evalyasyon Lekter: Ankor napa evalyasyon lekter. Vin premye.

VerBokal Verr

TeknikMelanze dan Blender

DifikilteFasil

Letan5 min

ForsSan Alkol

Ale direk avek resep ↓

Engredyan

1 bannann
½ pwar
2 dat
2½ k.soup yogourt natir
150 ml le zamann

Garnityir: En pense kannel · Lagla: Servi San Lagla

Fason Fer

Tir lanwayo dat e tranp zot en pti moman dan delo tyed si zot dir.
Anlve lapo bannann e kase li an bout; lav, tir leker e koup mwatye pwar an kat.
Azout tou dan blender avek yaourt ek delet zanmann.
Blenn pandan anviron 60 segonn ziska konpletman liss.
Vers dan en bokal e sapoud avek kannel.

Get konman i ganny fer

Smoothie Bannann Zanmann avek Dat

Gou

Epe, kremez ek dou avek not karamel sorti kot dat ek en gou zanmann dou.

Konsernan sa smoothie

Dat i sikre natirel isi. Varyete mou parey Medjool i annan en gou parey karamel e blenn fasil, e zot azout fib osi byen ki disik. Bannann i fer labwason kremez, pwar i anpes li tro lour, e yaourt i azout en pti asid. Delet zanmann san sikre i pot en fon leze, gou nwa.

Akoz dat i byen dou, de i ase pour en ver. Si ou zot sek e dir, tranp zot dan delo tyed pandan dis minit avan. Smoothie i ranplisan e i mars pou brekfas oubyen en resours apre lespor.