Resep Smoothi Spinaz Pom ver Kiwi ek Kokoz

Smoothi spinaz ek pom ver avek kokoz

Pom ver ek kiwi fer sa enn agreableman asid, sa kalite smoothi ver ki gou plis parey fri ki fey. En tigit delwil kokoz adousi bor.

3,2Evalyasyon Bann Editer

Gou3,1

Balans3,1

Fasil pour Fer4,1

Popilarite12

Evalyasyon Lekter: Ankor napa evalyasyon lekter. Vin premye.

VerBokal Verr

TeknikMelanze dan Blender

DifikilteFasil

Letan5 min

ForsSan Alkol

Ale direk avek resep ↓

Engredyan

20 g pti zepina
1 pom ver
1 kiwi
1 k.kafe delwil koko
150 ml delo

Garnityir: Pa gen garni · Lagla: Servi San Lagla

Fason Fer

Rens spinaz.
Lav, tir leker e koup pom an kat; eplis e koup kiwi an kat.
Met spinaz, fri ek delo dan blennder e demar li.
Vers delwil kokoz fonn ladan e mikse pandan anviron 45 segonn ziska i lis.

Get konman i ganny fer

Smoothi spinaz ek pom ver avek kokoz

Gou

Asid e fre avek en gou ver, gazoneu ek en fini kokoz leze; fluid a mwayen epe.

Konsernan sa smoothie

En formil smoothi ver klasik: fey dou plis fri asid. Pti spinaz gou dou e mikse fasil, pom ver azout asid kroustiyan, e kiwi i ris an vitamin C. Delwil kokoz azout laarom ek en tekstir en tigit pli won. Parski pena bannann, bwason la reste leze e fre, ki konvenir pour en konmansman maten oubyen en poz apre lekzersis.

Konsey Bartender

Delwil kokoz i vin dir dan likid fret e kapab les pti pwen. Fonn li en pti moman e vers li tandi ki blennder pe mars, oubyen servi delo fre pito ki byen glase.
Si smoothi gou tro asid, azout mwatye bannann oubyen en kiyer dimyel.