Smoothie Koko Kiwi avek Bannann: Resep Ver

Smoothie Koko Kiwi avek Bannann

De kiwi i donn sa smoothie ver en gou briyan, asid, e mwatye bannann i lis li. Salad lanyo ek zepina i azout kouler ek en fresher dou, fey.

3,1Evalyasyon Bann Editer

Gou2,9

Balans3,1

Fasil pour Fer3,6

Popilarite12

Evalyasyon Lekter: Ankor napa evalyasyon lekter. Vin premye.

VerVer Highball

TeknikMelanze dan Blender

DifikilteFasil

Letan5 min

ForsSan Alkol

Ale direk avek resep ↓

Engredyan

1 k.kafe delwil koko (opsyonel)
2 kiwi
15 g leti mouton
15 g pti zepina
½ bannann
200 ml delo

Garnityir: Napa garnisaz · Lagla: Servi San Lagla

Fason Fer

Eplise kiwi-la e koup zot an kat.
Eplise bannann-la e koup li an de.
Lav salad lanyo ek ti zepina byen e tir tou rasin.
Mikse delo-la avek lwil koko mou pandan detrwa segonn, azout tou lezot lengredyan e mikse pandan anviron 60 segonn.

Get konman i ganny fer

Smoothie Koko Kiwi avek Bannann

Gou

Fre ek asid, avek kiwi dou, en kor swef bannann ek en not ver dou; mwayen epe.

Konsernan sa smoothie

Kiwi i enn parmi pli bon frwi pour smoothie ver, akoz son ladouser asid i balans gou gazon fey ver. Salad lanyo i dou ek en tigit gou nwa, ti zepina i mou ek net, alor ansanm zot fer en bon introdiksyon pour bwason ver.

Kiwi i ris an vitamin C, e fey ver i azout folat ek fib. En kiyer dite lwil koko i donn en teksti pli ron me i opsyonel. En bon swa leze pour ptidezene oubyen en poz mati.

Konsey Bartender

Lwil koko i vin dir dan delo fre e kapab kit ti flok; fonn li dabor e mikse li avek likid-la avan azout lerest, oubyen zis kit li.
Pa mikse kiwi tro lontan: lagrenn kraze i kapab fer smoothie-la gout en tigit anmer.