Resep Smoothie Blackberry Bannann avek Dile Zamann

Smoothie Blackberry Bannann avek Dile Zamann

Blackberry i penn sa smoothie an en mov fon e anmenn en lasidite agreab. Bannann ek en kiyer yaourt i fer li vin kekshoz kremez ase pour ptidezene.

4Evalyasyon Bann Editer

Gou4

Balans3,9

Fasil pour Fer4,5

Popilarite30

Evalyasyon Lekter: Ankor napa evalyasyon lekter. Vin premye.

VerVer Highball

TeknikMelanze dan Blender

DifikilteFasil

Letan5 min

ForsSan Alkol

Ale direk avek resep ↓

Engredyan

1 bannann
70 g mir sovaz
175 ml le zamann
2 k.soup yogourt natir

Garnityir: Detrwa blackberry · Lagla: Servi San Lagla

Fason Fer

Eplise bannann-la e kase li an gro bout.
Rens blackberry e kit zot egute.
Mikse bannann, blackberry, yaourt ek dile zamann pandan anviron 45 segonn.
Vers dan en ver e met detrwa berry antye lo lao.

Get konman i ganny fer

Smoothie Blackberry Bannann avek Dile Zamann

Gou

Kremez ek frwite, avek not berry asid, en kor bannann swef ek en lafen zamann leze.

Konsernan sa smoothie

Blackberry i pous sovaz dan mazorite Ewrop ek Lamerik Dinor, e lafen lete i zot sezon pli for. Zot gou i ant dou ek tranchan, ki fer zot en parteler natirel pour bannann dou ek dile zamann gou nwa.

Blackberry i fourni vitamin C ek fib, e zot kouler fon i sorti dan antosyanin. Andeor sezon, blackberry kongle i en ranplasman fasil e fer smoothie-la ankor pli fre ek pli epe.

Konsey Bartender

Lagrenn blackberry i kapab remarkab; mikse en tigit pli lontan oubyen paser dan en paswar pour en bwason pli lis.
Si berry-la byen asid, azout 1 kiyer dite dimyel oubyen siro agav.