Smoothie Beri Glase ek Bannann
Beri glase i refwadi e epesi smoothie la anmenmtan, alors napa nesesite glason. Bannann i arondi lasidite yo.
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Beri glase i refwadi e epesi smoothie la anmenmtan, alors napa nesesite glason. Bannann i arondi lasidite yo.
80 g
melanz pti fri frozen
1
bannann
150 ml
delo
Garnityir: Napa garnitir · Lagla: Servi San Lagla

Smoothie Beri Glase ek Bannann
Epe e byen frwa, gou beri asid dousi par bannann kremez.
Beri glase i enn parmi engredyan smoothie pli pratik: disponib tou lannen, prese kan zot mir e glase vit. En mikstir tipik franbwaz, mir, mirtiy ek grozey i donn en kouler mov fonse ek en gou asid, entans. Beri i en bon sours vitamin C ek fib.
Bannann i anmenn dous ek kremez, ki balans lasidite. Rezilta i epe, frwa e asez plen pour ti dezenn oubyen en kolasyon apre lespor.
Non, servi zot direk dan konzelater.
En bannann mir abityelman balans li; azout en kiyer dite dimyel si i nesesser.
Wi, tou engredyan i baz plant.
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