Resep Smoothie Zannannan Beri: Frwad e Frwitye

Smoothie Zannannan avek Beri Kongle

Beri kongle i fer de keksoz isi: zot refrwadi smoothie a e fer li vin en rouz beri fonse. Zannannan i azout sikre tropikal ek en asid vif.

4Evalyasyon Bann Editer

Gou4,1

Balans4

Fasil pour Fer4

Popilarite35

Evalyasyon Lekter: Ankor napa evalyasyon lekter. Vin premye.

VerVer Highball

TeknikMelanze dan Blender

DifikilteFasil

Letan5 min

ForsSan Alkol

Ale direk avek resep ↓

Engredyan

150 g zannana
75 g melanz pti fri frozen
½ bannann
1½ k.soup yogourt natir
150 ml delo

Garnityir: En bout zannannan · Lagla: Servi San Lagla

Fason Fer

Eplis e koup zannannan an de, tir leker dir.
Eplis bannann e kas li an de.
Met zannannan, beri, bannann, yaourt ek delo dan blenndeur.
Mikse pou anviron 60 segonn ziska li lis e vers dan en gran ver.

Get konman i ganny fer

Smoothie Zannannan avek Beri Kongle

Gou

Frwad e epe, avek zannannan ziisi, melanz beri tak si ek en finisyon bannann kremez.

Konsernan sa smoothie

Sa i en smoothie fasil pou tou lannen, parski melanz beri kongle i touzour disponib e i normalman kongle byen vit apre rekolte. Beri i pote kouler, fib ek vitamin C, zannannan i azout ziisi ek en gou tak si dou, e bannann i donn bwason a lekor. En kiyer yaourt i arondi tou.

Smoothie a i marse pou dezenen, en pti kolasyon oubyen apre lantrennman. Parski beri i kongle, ou pa bezwen glason, e teksti a i sorti epe e preski parey lagras.