Resep Smoothie Basil: Pwar, Dite Manth ek Chia

Smoothie Basil Pwar avek Dite Manth

Servi dite fre a plas delo se en fason fasil azout gou dan en smoothie san disik. Isi dite manth i zwenn basil ek pwar mir, e rezilta-la i gou parey en zarden erb fre.

2,8Evalyasyon Bann Editer

Gou2,8

Balans2,7

Fasil pour Fer3,3

Popilarite5

Evalyasyon Lekter: Ankor napa evalyasyon lekter. Vin premye.

VerBokal Verr

TeknikMelanze dan Blender

DifikilteFasil

Letan15 min

ForsSan Alkol

Ale direk avek resep ↓

Engredyan

1 pwar
15 g leti mouton
4 fey bazilik
1 k.soup lagrenn chia
200 ml dite lanmant pwavre

Garnityir: Brans manth · Lagla: Servi San Lagla

Fason Fer

Enfiz dite manth pwavre-la, apre less li fret konpletman (met li dan frizider pou fer li pli vit).
Lave salad-milanez-la ek basil-la.
Lave, tir leker e koup pwar-la an kat.
Blend tou ansanm pandan anviron 45 segonn ziska lis e vers dan en ver.

Get konman i ganny fer

Smoothie Basil Pwar avek Dite Manth

Gou

Fre, erb e dou dousman, avek pwar zisi ek en teksti lezye, tigit epe.

Konsernan sa smoothie

Dite manth pwavre i donn sa smoothie-la en not propre, rafresisan, e vi ki se en dite erb i napa kafein. Pwar zisi i pourvi ledou-la, tandis salad-milanez i azout en baz ver dou. Basil i pot en larom pikan ki marye sirprenan byen avek manth.

Grenn chia i epesi bwason-la en tigit e azout en tigit fib. Smoothie-la i lezye, alors i pli bon kouma en bwason rafresisan bomaten oubyen apremidi plito ki en manze konple.