Resep Smoothi Frez Bannann: avek Yaourt

Smoothi leze frez ek yaourt avek bannann

Frez ek bannann i en konbinezon preske tou dimoun konm li. Fer avek yaourt ek delo olye delet, sa version reste leze e les fri briye.

4,3Evalyasyon Bann Editer

Gou4,3

Balans4,1

Fasil pour Fer4,8

Popilarite70

Evalyasyon Lekter: Ankor napa evalyasyon lekter. Vin premye.

VerVer Highball

TeknikMelanze dan Blender

DifikilteFasil

Letan5 min

ForsSan Alkol

Ale direk avek resep ↓

Engredyan

120 g fraz
3 k.soup yogourt natir
1 bannann
120 ml delo

Garnityir: En frez lo bor ver · Lagla: Servi San Lagla

Fason Fer

Lav frez, tir latet e koup zot an de.
Eplis bannann e kraz li an bout.
Mikse frez, bannann, yaourt ek delo fret pandan anviron 40 segonn ziska i lis.
Vers dan en ver e servi.

Get konman i ganny fer

Smoothi leze frez ek yaourt avek bannann

Gou

Fri e dou avek en tigit gou yaourt; lis, roz e pa tro lour.

Konsernan sa smoothie

Frez i pli bon ozordi konmansman lete, kan zot byen ros e santi bon; se sa moman ki smoothi i gou pli for. Zot byen konnen pour zot vitamin C e bezwen tigit led pour gou dou.

Bannann mir i azout kor ek kremer, yaourt natirel en tigit gou fre. Servi delo konman likid i gard smoothi fre e leze, plito parey en bwason fri ki en milkshake. En bon swa pour manze bomaten, en aprezmidi sof oubyen apre espor.