Smoothie

Smoothie Banann avek Physalis ek Grenn Chia

Physalis i gou parey en melanz ant zannanna, tomat ek agrim. Blende avek banann mir, i donn en smoothie dore ki dou e briyan anmenmtan.

3,5Evalyasyon Bann Editer
Gou3,5
Balans3,4
Fasil pour Fer3,8
Popilarite8
Evalyasyon Lekter: Ankor napa evalyasyon lekter. Vin premye.
  • VerVer Gobele
  • TeknikMelanze dan Blender
  • DifikilteFasil
  • Letan5 min
  • ForsSan Alkol
Ale direk avek resep ↓
Smoothie Banann avek Physalis ek Grenn Chia cocktail

Engredyan

1

Garnityir: Napa garni · Lagla: Servi San Lagla

Fason Fer

  1. Tir physalis-la sorti zot lanvlop e lave zot.
  2. Pele banann-la e kase li an bout.
  3. Blend banann, physalis, grenn chia ek delo pandan anviron 45 segonn.
  4. Less repoz pandan 2 minit, brase e vers.

Get konman i ganny fer

Smoothie Banann avek Physalis ek Grenn Chia

Gou

Frwite e briyan, physalis pikan lo banann kremez, avek en kor lezye, tigit epe.

Konsernan sa smoothie

Grenn physalis i pous andan en lanvlop papye e souvan servi zis kouma garni, ki dominaz. Zot gou dou-pikan i marye byen avek banann, ki pot kremez ek laplipar ledou-la. Bann pti grenn physalis-la i blend prèske san remarke.

Grenn chia i fer smoothie-la tigit pli epe e azout en tigit fib. Se en bon swa pou dezene, sirtou an lotonn ek ive, kan physalis lazman disponib.

Konsey Bartender

  • Servi zis physalis ki konpletman zoranz; bann ver i gou pikan e pa mir.
  • Kek kib lagalas dan blender-la i donn en teksti pli glase bann zour sho.

Variasyon

Avek mang
Ranplas mwatye banann-la avek 80 g mang pou en gou pli tropikal.

Kestyon ki Ganny Demande Souvan

Eski i vegan?

Wi, i kontyen zis frwi, grenn ek delo.

Eski mon kapab servi frwi frozen?

Wi, en banann frozen i marse byen e fer smoothie-la pli epe.

Eski mon kapab prepar li davans?

I gard dan frizider ziska en zour dan en pot ferme. Brase byen, parski chia-la i epesi li.

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Evalyasyon Lekter

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