Resepy Smoothie Frez Delo Koko

Smoothie Frez ek Delo Koko

Delo koko i gard sa smoothie beri leze, tan ki en tigit lezi koko ek yaourt i donn ase kremez. Franbwaz i azout en pti mordan asid.

3,8Evalyasyon Bann Editer

Gou3,9

Balans3,9

Fasil pour Fer3,5

Popilarite20

Evalyasyon Lekter: Ankor napa evalyasyon lekter. Vin premye.

VerVer Highball

TeknikMelanze dan Blender

DifikilteFasil

Letan5 min

ForsSan Alkol

Ale direk avek resep ↓

Engredyan

120 g fraz
50 g franbwaz
50 ml le koko an bwat
1½ k.soup yogourt natir
100 ml delo koko

Garnityir: Mwatye frez lo bor ver · Lagla: Servi San Lagla

Fason Fer

Lave, tir lekap e koup frez an de.
Triye e rens franbwaz en tigit vit.
Met tou engredyan dan blender.
Mikse pandan anviron 45 segonn ziska i lis e servi tousuit.

Get konman i ganny fer

Smoothie Frez ek Delo Koko

Gou

Leze e frwi avek en parfen frez dous, en mordan franbwaz ek en fen gou koko.

Konsernan sa smoothie

Delo koko i likid kler ki sorti dan koko ver zenn; i gou dousman dous, en tigit gou nwa e annan potasyom. Isi i ranplas zi oubyen dile konman likid prensipal, alors beri yo reste devan. Frez i anmenn dous ek parfen, franbwaz lasidite, e tou le de bon sours vitamin C. En kiyer yaourt ek en tigit lezi koko i fer teksti la pli lis. En ver fre pour bomaten lete oubyen apre lespor.