Resep Smoothie Pom Zabriko ek Yaourt

Smoothie Pom, Zabriko ek Yaourt Natirel

De kiyer yaourt fer sa smoothie pom ek zabriko remarkableman pli kremez e en pti asid. Pom rouz gard li ase dou san okenn disik.

3,6Evalyasyon Bann Editer

Gou3,5

Balans3,6

Fasil pour Fer3,9

Popilarite12

Evalyasyon Lekter: Ankor napa evalyasyon lekter. Vin premye.

VerVer Highball

TeknikMelanze dan Blender

DifikilteFasil

Letan5 min

ForsSan Alkol

Ale direk avek resep ↓

Engredyan

1 pom rouz
2 zabriko
15 g pti zepina
2 k.soup yogourt natir
150 ml delo

Garnityir: Napa garnitir · Lagla: Servi San Lagla

Fason Fer

Lav pti zepina e les li egute.
Lav, tir lakor e koup pom an kat; lav, koup an de e tir lagren zabriko.
Met tou ek yaourt ek delo fre dan blender.
Mikse pour anviron 60 segonn ziska i lis e servi.

Get konman i ganny fer

Smoothie Pom, Zabriko ek Yaourt Natirel

Gou

Kremez e frwite ek dousi zabriko ek pom, en pti gou asid yaourt ek en tektir mou.

Konsernan sa smoothie

Zabriko i pli bon sorti konmansman ziska lafen lete. Zot annan en dousi dou parey dimyel ek en pti lasidite pre ek lapo, e zot founi beta-karoten, ki lekor konverti an vitamin A. Pom rouz anmenn dousi ek fib, en pti zepina anmenn fey ver dou, e yaourt natirel kontribye kremez, protein ek kalsyom. Lanmerte yaourt a marse byen ek zabriko, alors bwason a gou en pti parey en yaourt frwi, zis pli leze. En bon pti dezene lete.