Resep Smoothie Pom Kiwi avek Lambs Lettuce ek Zepinar

Smoothie Pom Kiwi avek Lambs Lettuce

De fey salad dou i donn sa smoothie en kouler ver vif san okenn anmer. Pom ek kiwi i asire ki i ankor gou frwi.

3,2Evalyasyon Bann Editer

Gou3,1

Balans3

Fasil pour Fer4,1

Popilarite20

Evalyasyon Lekter: Ankor napa evalyasyon lekter. Vin premye.

VerBokal Verr

TeknikMelanze dan Blender

DifikilteFasil

Letan5 min

ForsSan Alkol

Ale direk avek resep ↓

Engredyan

1 pom rouz
1 kiwi
15 g leti mouton
15 g pti zepina
150 ml delo

Garnityir: Tranch pom · Lagla: Servi San Lagla

Fason Fer

Lav lambs lettuce ek zepinar tann byen.
Anlve lapo e koup kiwi an kat.
Lav, tir leker e koup pom.
Blenn fey avek delo an premye, apre azout frwi e blenn ziska liss.
Vers dan en bokal e servi imedyatman.

Get konman i ganny fer

Smoothie Pom Kiwi avek Lambs Lettuce

Gou

Fre ek asid, avek en gou ver prop, en tigit gou nwa sorti kot lambs lettuce ek en lekor zisye.

Konsernan sa smoothie

Lambs lettuce ek zepinar tann i de fey pli dou ou kapab met dan en smoothie. Lambs lettuce i gou dou ek gou nwa, zepinar preski nyitral, e ansanm zot donn labwason son kouler ansanm avek folat ek vitamin K. Pom i pot douser ek zi, kiwi en lasidite fre ek bokou vitamin C.

Smoothie i leze ek refresisan plito ki kremez, en bon swa pou en bomaten kot ou anvi keksoz fre. I osi en bon premye smoothie ver, akoz ni enn fey pa annan gou for parey kal oubyen roket.