Smoothie

Smoothie Bannann Mang avek Dile Koko

Bannann, mang ek dile koko fer en smoothie epe, zonn solèy ki gou parey vakans lo laplaz. En pti frwi lapasyon azout en soulevman asid, arome.

4,3Evalyasyon Bann Editer
Gou4,4
Balans4,3
Fasil pour Fer3,9
Popilarite35
Evalyasyon Lekter: Ankor napa evalyasyon lekter. Vin premye.
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  • TeknikMelanze dan Blender
  • DifikilteFasil
  • Letan5 min
  • ForsSan Alkol
Ale direk avek resep ↓
Smoothie Bannann Mang avek Dile Koko cocktail

Engredyan

1

Garnityir: Pa bezwen dekorasyon · Lagla: Servi San Lagla

Fason Fer

  1. Eplis bannann e kas li an mous.
  2. Eplis mang, koup lasar sorti kot nwayo e ash li.
  3. Prann la piip mwatye frwi lapasyon.
  4. Mikse tou avek dile koko ziska lis e vide dan en ver.

Get konman i ganny fer

Smoothie Bannann Mang avek Dile Koko

Gou

Epe e kreme, avek bannann dou, mang parey dimyel e en gou frwi lapasyon asid.

Konsernan sa smoothie

Bannann ek mang toulede i frwi kreme, alor sa smoothie pa bezwen okenn yaourt pour i epe. Dile koko ranfors karakter tropikal la, e mwatye frwi lapasyon azout lazid ek en arom fler ki anpes douser la vin lour. Mang i en sours vitamin C ek beta karoten, bannann pour potasyom.

I ase anplisan pour dezene e ase dou pour en dessert. Mang gele fer li epe e fre lannen antye.

Konsey Bartender

  • Bannann ouswa mang gele fer smoothie la epe e fre parey lagalas.
  • Azout frwi lapasyon lafen e mikse en pti moman pour gard lagrenn antye.

Variasyon

Tous zannanna
Sanz frwi lapasyon avek 50 g zannanna.

Kestyon ki Ganny Demande Souvan

Eski mon kapab less frwi lapasyon?

Wi, smoothie la pou pli dou e mwens asid.

Eski mon kapab servi mang gele?

Wi, anviron 80 g mang gele i ideal.

Eski i vegan?

Wi, tou lengredyan sorti kot plant.

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Evalyasyon Lekter

Mizazour: