Smoothie Koko Beri avek Dile Zanmann: Resep

Smoothie Koko Beri avek Dile Zanmann

Dile zanmann i donn sa smoothie beri en baz lezer, gou nwa, delwil koko en fen gou tropikal. Yaourt azout zis ase si pou gard li fre.

4Evalyasyon Bann Editer

Gou4

Balans4

Fasil pour Fer3,8

Popilarite12

Evalyasyon Lekter: Ankor napa evalyasyon lekter. Vin premye.

VerVer Highball

TeknikMelanze dan Blender

DifikilteFasil

Letan5 min

ForsSan Alkol

Ale direk avek resep ↓

Engredyan

50 g mir sovaz
50 g blouberi
1 k.soup yogourt natir
1 k.kafe delwil koko
150 ml le zamann

Garnityir: Detrwa beri fre · Lagla: Servi San Lagla

Fason Fer

Triye e rens beri-la.
Fonn delwil koko dousman si i solid.
Met beri, yaourt ek dile zanmann dan blender, apre azout delwil-la anmezir motor-la pe marse.
Mikse pandan anviron 45 segonn ziska i lis e servi.

Get konman i ganny fer

Smoothie Koko Beri avek Dile Zanmann

Gou

Kremez ek gou frwi avek en gou beri fonse, en fen si ek en fen gou zanmann ek koko.

Konsernan sa smoothie

Blackberry ek blueberry se en pare fasil: toulede fonse, ase dou ek ranpli avek kouler sorti dan antosyanin. Zot osi koni pou zot bon sours fib. Dile zanmann san disik i pli lezer ki dile ek annan en fen gou nwa, tan ki en kiyer yaourt natirel azout kremez ek si. En kiyer dite delwil koko azout en parfen koko delika. Se en smoothie manze gramaten vitman ki al byen osi pou en poz aprenmidi.