Smoothie Blackberry Banann avek Dite Manth: Resep

Smoothie Blackberry Banann avek Dite Manth

Blackberry ek manth i fer en melanz fre ki sirprann, en pti parey sorbe beri avek manth. Banann ek yaourt i ronn li e kit li kremez.

3,7Evalyasyon Bann Editer

Gou3,6

Balans3,6

Fasil pour Fer4,3

Popilarite10

Evalyasyon Lekter: Ankor napa evalyasyon lekter. Vin premye.

VerVer Highball

TeknikMelanze dan Blender

DifikilteFasil

Letan5 min

ForsSan Alkol

Ale direk avek resep ↓

Engredyan

½ bannann
120 g mir sovaz
2 k.soup yogourt natir
150 ml dite lanmant pwavre

Garnityir: En brans manth · Lagla: Servi San Lagla

Fason Fer

Fer dite manth-la e les li glase net.
Eplis mwatye banann-la e kas li an moso.
Met banann, blackberry konzle, yaourt ek dite-la dan blender.
Mikse pandan 45 a 60 segonn ziska i lis e servi tousuit.

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Smoothie Blackberry Banann avek Dite Manth

Gou

Gou frwi ek si avek en teksti kremez ek en fen manth fre, refresisan.

Konsernan sa smoothie

Blackberry konzle i donn sa smoothie en kouler vyolet for ek en gou si agreab. Blackberry se en bon sours fib ek vitamin C. Mwatye banann azout douser ek kor, e en pti yaourt natirel i donn en teksti kremez, en pti si. Dite manth ranplas dile oubyen zi e azout en gou zerb fre san disik oubyen kafein. Sa smoothie al byen pou en manze gramaten lete oubyen en pti bous lenerzi aprenmidi.