Smoothie Beri avek Yaourt Lipen: Epe ek Gou Frwi

Smoothie Beri avek Yaourt Lipen

Beri konzle i fer sa smoothie fre ek epe kouma kiyer direk, napa lagalas neseser. Pwar-la adousi si-la, e yaourt lipen azout en kor dou, kremez.

3,7Evalyasyon Bann Editer

Gou3,8

Balans3,8

Fasil pour Fer3,4

Popilarite15

Evalyasyon Lekter: Ankor napa evalyasyon lekter. Vin premye.

VerBokal Verr

TeknikMelanze dan Blender

DifikilteFasil

Letan5 min

ForsSan Alkol

Ale direk avek resep ↓

Engredyan

150 g melanz pti fri fonse
1 pwar
4 k.soup yogourt lipen
150 ml le

Garnityir: Detrwa beri · Lagla: Servi San Lagla

Fason Fer

Lav pwar-la, tir kap-la e koup an kat.
Met beri konzle, pwar, yaourt lipen ek dile dan blender.
Mikse pandan anviron 60 segonn ziska i byen lis, pouse beri-la ba enn fwa si neseser.
Vers dan en bokal oubyen ver e servi tousuit.

Get konman i ganny fer

Smoothie Beri avek Yaourt Lipen

Gou

Epe, glase ek gou frwi, avek beri si, douser pwar mou ek en kremez lis, en pti gou nwa.

Konsernan sa smoothie

Yaourt lipen se en lalternativ plant fer avek lagrenn lipen dou, en legim ki osi kiltive an Ourop. So gou ase net e i natirelman ris an proteinn, sa ki fer li en bon pare avek smoothie frwi.

Melanz beri konzle abityelman kombinen franbwaz, blackberry, blueberry ek grozeye rouz. Zot konzle ptivit apre rekolte e disponib tou lannen. Pwar-la azout douser natirel ek zwis, alor sa smoothie i marse kouma en manze gramaten ranpli san disik anplis.

Konsey Bartender

Kit beri konzle-la repoz senk minit avan mikse si ou blender pa ed byen avek frwi for.
Ranplas dile-la avek dile soja oubyen avwan e smoothie-la vin konpletman plant.