Resep Smoothi Zannanna Papay: avek Lanmant Fre

Smoothi zannanna ek papay avek lanmant fre

Papay fer sa smoothi mou e swa, zannanna azout zi ek asid. Lanmant fre donn li en fini fre, prop.

3,8Evalyasyon Bann Editer

Gou3,8

Balans3,6

Fasil pour Fer4,4

Popilarite25

Evalyasyon Lekter: Ankor napa evalyasyon lekter. Vin premye.

VerVer Highball

TeknikMelanze dan Blender

DifikilteFasil

Letan5 min

ForsSan Alkol

Ale direk avek resep ↓

Engredyan

120 g zannana
120 g papay
5 fey fey lanmant
150 ml delo
1 k.kafe dimyel (opsyonel)

Garnityir: En brans lanmant · Lagla: Servi San Lagla

Fason Fer

Eplis zannanna, tir leker e koup li an ti bout.
Koup papay an de, tir grenn, eplis e koup lasar an bout.
Rens lanmant e tir fey.
Mikse tou dan delo pandan anviron 45 segonn, gout, dou si i neseser e servi.

Get konman i ganny fer

Smoothi zannanna ek papay avek lanmant fre

Gou

Dou e tropikal avek papay swa, zannanna asid ek en fini lanmant fre.

Konsernan sa smoothie

Papay ek zannanna i de fri pli komen dan rezyon tropikal, e zot konplet byen: papay mou, dou e dou dan gou, zannanna zisi e asid. Tou le de konnen pour zot vitamin C e zot annan lenzim, papayin ek bromelayin.

Lanmant anpes fri dou fer smoothi lour e rann li byen rafresisan. Zis detrwa fey neseser par ver. Vegan, leze e kolore, i konvenir byen pour zour sof e manze bomaten lete.