Resep Smoothi Zannanna Frez avek Lanmant Fre

Smoothi zannanna ek frez avek lanmant

Frez kongle fret sa smoothi par zot menm, alor pena nesesite lagalas. Zannanna pote zi asid, e lanmant fre gard fini fre e prop.

4,1Evalyasyon Bann Editer

Gou4,1

Balans3,9

Fasil pour Fer4,4

Popilarite30

Evalyasyon Lekter: Ankor napa evalyasyon lekter. Vin premye.

VerVer Highball

TeknikMelanze dan Blender

DifikilteFasil

Letan5 min

ForsSan Alkol

Ale direk avek resep ↓

Engredyan

100 g zannana
75 g fraz
½ bannann
6 fey fey lanmant
150 ml delo

Garnityir: En frez ek en fey lanmant · Lagla: Servi San Lagla

Fason Fer

Eplis zannanna, tir leker e koup lasar an ti bout.
Eplis bannann; rens lanmant e tir fey.
Met zannanna, bannann, frez kongle, lanmant ek delo dan blennder.
Mikse pandan anviron 45 segonn ziska i lis e vers dan en ver tousuit.

Get konman i ganny fer

Smoothi zannanna ek frez avek lanmant

Gou

Fri e fre, dou e asid, fret e mwayen epe avek en fini lanmant fre.

Konsernan sa smoothie

En smoothi fri leze ki gou parey lete, avek delo konman sel likid. Frez ek zannanna tou le de bon sours vitamin C, e ansanm zot balans douser ek asid byen. Mwatye bannann donn tekstir en tigit kor. Lanmant azout fresher e mars sirtou byen avek frez. Smoothi i rafresisan lo zour sof e mars byen konman parti en manze bomaten leze.