Resep Smoothie Zannanna Pwar Manth: Frwite e Fre

Smoothie Zannanna Pwar Manth

Kat frwi ek en ponnyen fey manth i fer en smoothie ki gou parey en salad frwi fre. Zannanna i diriz avek pikan ek ledou, pwar ek zonm i azout zisi, banann en tigit kor.

3,6Evalyasyon Bann Editer

Gou3,8

Balans3,3

Fasil pour Fer3,8

Popilarite15

Evalyasyon Lekter: Ankor napa evalyasyon lekter. Vin premye.

VerVer Highball

TeknikMelanze dan Blender

DifikilteFasil

Letan7 min

ForsSan Alkol

Ale direk avek resep ↓

Engredyan

150 g zannana
½ pwar
½ pom
½ bannann
6 fey fey lanmant
150 ml delo

Garnityir: Brans manth · Lagla: Servi San Lagla

Fason Fer

Pele zannanna-la, tir leker-la e koup an bout.
Lave, tir leker e koup pwar-la ek zonm-la an kat; pele banann-la.
Lave fey manth-la.
Blend tou ansanm avek delo glase-la pandan anviron 45 segonn e vers.

Get konman i ganny fer

Smoothie Zannanna Pwar Manth

Gou

Frwite e fre, zannanna pikan avek pwar ek zonm dou ek en fini manth fre.

Konsernan sa smoothie

Sa se en smoothie frwi toulezour konstri sirtou avek frwi bon marse. Zannanna i pot gou pli for-la ek en tigit vitamin C, pwar ek zonm rouz i azout ledou dou, e mwatye en pti banann i fer teksti-la pli lis san domine. Manth fre i donn tou melanz-la en fini fre, propre.

Napa disik oubyen prodwi lakour neseser. Se en bon swa pou dezene, en apremidi sho oubyen pou servi frwi ki pe vin byen mir.

Konsey Bartender

Glase frwi byen mir an porsyon, apre blend direkteman sorti frizider pou en smoothie epe.
Azout manth-la a dernye e blend brevman si ou anvi en gou manth pli fre, mwens erb.