Resep Smoothi Kokoz Yaourt avek Zaboka ek Lanmant

Smoothi yaourt ek kokoz avek lanmant

Zaboka ek krenm kokoz fer sa smoothi preske si epe ki en pouding. Lanmant fre koup atraver richer la e donn li en fini fre, prop.

3,2Evalyasyon Bann Editer

Gou3,2

Balans3,3

Fasil pour Fer3,2

Popilarite8

Evalyasyon Lekter: Ankor napa evalyasyon lekter. Vin premye.

VerBokal Verr

TeknikMelanze dan Blender

DifikilteFasil

Letan5 min

ForsSan Alkol

Ale direk avek resep ↓

Engredyan

125 g yogourt natir
1 zaboka
1½ k.soup krem koko sikre
1 k.kafe delwil koko
8 fey fey lanmant
150 ml delo
1 k.kafe siwo lagav (opsyonel)

Garnityir: En brans lanmant · Lagla: Servi San Lagla

Fason Fer

Koup zaboka an de, tir nwayo e retir lasar.
Rens lanmant e tir fey.
Met zaboka, yaourt, krenm kokoz, lanmant ek delo dan blennder e demar li.
Vers delwil kokoz fonn ladan, mikse pandan anviron 45 segonn, dou dapre gou e vers dan en ver.

Get konman i ganny fer

Smoothi yaourt ek kokoz avek lanmant

Gou

Tre kremez e dou, avek en gou kokoz dou ek en fini lanmant fre; zis en tigit dou.

Konsernan sa smoothie

Sa smoothi i plis kremez ki fri. Zaboka i donn kor ek sirtou lagres monoinsature, krenm kokoz ek delwil kokoz azout en gou kokoz dou, e yaourt gard li fre e en tigit asid. Parski pena fri dou ladan, en tigit siro agav i itil pour balans gou. I byen ris, alor i mars pli byen konman en manze bomaten oubyen en pti ver par li menm pito ki akote en repa.

Konsey Bartender

Delwil kokoz i vin dir dan likid fret e kapab les pti pwen. Fonn li en pti moman e vers li tandi ki blennder pe mars, oubyen servi delo fre pito ki byen glase.
Si i vin tro epe, dilye li avek en tigit plis delo fret ziska i vers fasil.