Resep Smoothi Spinaz Konkonm: avek Kiwi ek Lime

Smoothi pti spinaz ek konkonm avek lime

Konkonm ek lime i fer sa parmi smoothi ver pli rafresisan ki ou kapab mikse. En kiwi mir i pote zis ase douser pour balans lagres sitri vif.

3,3Evalyasyon Bann Editer

Gou3,3

Balans3,2

Fasil pour Fer3,7

Popilarite25

Evalyasyon Lekter: Ankor napa evalyasyon lekter. Vin premye.

VerVer Highball

TeknikMelanze dan Blender

DifikilteFasil

Letan5 min

ForsSan Alkol

Ale direk avek resep ↓

Engredyan

30 g pti zepina
100 g konkonm
1 kiwi
20 ml zi lalim
150 ml delo
1 k.kafe dimyel (opsyonel)

Garnityir: En tranch lime · Lagla: Servi San Lagla

Fason Fer

Rens spinaz ek konkonm; koup konkonm an bout, gard lapo lo li si i organik.
Eplis kiwi e koup li an kat.
Presse lime e met tou dan blennder avek delo.
Mikse pandan anviron 45 segonn ziska i lis, gout e azout dimyel si i neseser, apre servi.

Get konman i ganny fer

Smoothi pti spinaz ek konkonm avek lime

Gou

Fre, ver e sitri avek en kor leze ek en fini prop, en tigit asid.

Konsernan sa smoothie

Konkonm i sirtou delo, alor i donn en smoothi ver volim ek en gou fre, prop san bokou sik. Pti spinaz i sa fey ver pli dou e preske pa parese dan gou, zis dan kouler.

Kiwi i byen konnen pour ris an vitamin C e azout en douser dou, tandi ki zi lime i gard tou zafer briyan. Resep orizinal ti servi zi trwa lime pour de ver, ki byen vif; en lime par ver i en pwen depar pli amikal. Bon lo en maten sof oubyen apre lekzersis.