Konkonm i fer sa smoothie gou fre ek delo dan pli bon fason, e kiwi ek sitron i donn li en lasidite prop. I pli pros avek en zi ver ki en shake kremez.
Garnityir: En tranch sitron mens · Lagla: Servi San Lagla
Smoothie Zepinar Konkonm avek Sitron
Kroustiyan, asid ek fre, avek en teksti fen, zisye ek en gou ver prop.
Sa i enn parmi smoothie ver pli leze. Konkonm i sirtou delo e i donn en not fre, preski parey melon; zepinar tann i azout kouler ek en gou legim dou. Kiwi i pot douser ek bokou vitamin C, e dizye sitron i eguize tou.
Akoz napa bannann ni prodwi lete, i fen ek refresisan plito ki ranplisan. I byen pou en bomaten so oubyen en repo lapremidi. Si ou trouv li tro asid, diminy dizye sitron oubyen azout en kiyer dite dimyel. Konkonm biolozik i kapab rant avek lapo lor.
Wi, en tigit. Servi mwens dizye sitron oubyen azout dimyel pou mou li en tigit.
Non si i biolozik, lapo i azout kouler. Sinon anlve li.
Wi, si ou kit dimyel deor oubyen servi siro agav ozliedla.
Evalyasyon Lekter
Mersi pour ou evalyasyon
Mizazour:
