Resep Smoothi Papay Spinaz: Ver ek Tropikal

Smoothi pti spinaz avek papay

Papay mir i bere e dou e mikse dan en bwason tre lis, preske swa. En tigit zi lime fer resorti so gou, spinaz azout kouler.

3,3Evalyasyon Bann Editer

Gou3,3

Balans3,2

Fasil pour Fer3,8

Popilarite15

Evalyasyon Lekter: Ankor napa evalyasyon lekter. Vin premye.

VerVer Highball

TeknikMelanze dan Blender

DifikilteFasil

Letan5 min

ForsSan Alkol

Ale direk avek resep ↓

Engredyan

30 g pti zepina
200 g papay
150 ml delo
10 ml zi lalim
1 k.kafe delwil koko (opsyonel)
1 k.kafe siwo lagav (opsyonel)

Garnityir: En bout lime · Lagla: Servi San Lagla

Fason Fer

Rens spinaz.
Koup papay an de, tir grenn nwar, eplis e koup lasar an ti bout.
Mikse spinaz, papay, delo ek zi lime (plis delwil kokoz fonn si ou servi li) pandan anviron 45 segonn.
Gout, dou si i neseser e servi.

Get konman i ganny fer

Smoothi pti spinaz avek papay

Gou

Mou, dou e tropikal, avek en gou lime fre e en tekstir tre lis.

Konsernan sa smoothie

Papay i annan lasar mou, oranz avek en gou dou ki kapab paret en tigit plat par li menm. Sa akoz tradisyonelman i servi avek lime, ki leve so gou; nou'n azout en tigit isi ki vye resep pa ti annan.

Papay i konnen pour so vitamin C e i annan lenzim papayin. Pti spinaz i donn smoothi en kouler ver, en tigit oliv, san sanz gou bokou. Delwil kokoz i fakiltatif. Leze e vegan, i mars byen pour manze bomaten.