Resep Smoothi Mang Kokoz: avek Yaourt ek Bannann

Smoothi mang ek yaourt avek kokoz ek bannann

Mang mir ek kokoz i gou parey lekzil an bor lanmer. Yaourt i donn smoothi en gou parey lassi ek en tekstir epe ki ou kapab vers.

3,9Evalyasyon Bann Editer

Gou3,9

Balans3,9

Fasil pour Fer3,9

Popilarite30

Evalyasyon Lekter: Ankor napa evalyasyon lekter. Vin premye.

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TeknikMelanze dan Blender

DifikilteFasil

Letan5 min

ForsSan Alkol

Ale direk avek resep ↓

Engredyan

150 g kartye mang
½ bannann
2 k.soup yogourt natir
1 k.kafe delwil koko (opsyonel)
150 ml le koko an bwat

Garnityir: Pa gen garni · Lagla: Servi San Lagla

Fason Fer

Eplis mang e koup lasar sorti anlo nwayo.
Eplis bannann e kraz li an bout.
Si ou servi delwil kokoz, fonn li en pti moman pou i pa fer boul.
Mikse tou lenngredyan pandan anviron 45 segonn ziska i lis e servi.

Get konman i ganny fer

Smoothi mang ek yaourt avek kokoz ek bannann

Gou

Mang dou e santi bon avek en fon kokoz kremez ek en tigit gou yaourt.

Konsernan sa smoothie

Mang ek yaourt i en konbinezon selebre sorti kot mango lassi Endyen, e sa smoothi i swiv en lide parey avek en tous kokoz. Mang mir i dou e santi bon e annan vitamin C; lasar i mikse dan en bwason natirelman epe, zonn dore.

Lezi kokoz ek en tigit delwil kokoz i ranforsi laarom tropikal, bannann azout kor. Delwil kokoz i fakiltatif: sirtou i azout gou, alor les li si ou anvi en bwason pli leze. Bon pour manze bomaten oubyen en aprezmidi ansolye.

Konsey Bartender

Servi mang varyete Alphonso oubyen Ataulfo kan ou trouv zot; zot sirtou santi bon e pa fibre.
Azout delwil kokoz fonn tandi ki blennder pe tourn, ansanm avek delet.