Resep Smoothie Zepina Zaboka Dile Avwann: Vegan

Smoothie Zepina, Dile Avwann ek Zaboka

Dile avwann ek zaboka fer sa enn parmi smoothie ver pli kremez ou kapab mikse san lezye. Mwatye pom gard li fre, zepina donn li son kouler.

3,1Evalyasyon Bann Editer

Gou2,8

Balans3

Fasil pour Fer4

Popilarite12

Evalyasyon Lekter: Ankor napa evalyasyon lekter. Vin premye.

VerVer Highball

TeknikMelanze dan Blender

DifikilteFasil

Letan5 min

ForsSan Alkol

Ale direk avek resep ↓

Engredyan

1 zaboka
15 g pti zepina
½ pom rouz
200 ml le avwan

Garnityir: Napa garnitir · Lagla: Servi San Lagla

Fason Fer

Koup zaboka an de, tir grenn e tir lasres a.
Lav, tir lakor e koup mwatye pom an kat.
Lav zepina e sekouy li pour i sek.
Mikse tou dan dile avwann pour anviron 60 segonn ziska i kremez, andousi selon gou e servi.

Get konman i ganny fer

Smoothie Zepina, Dile Avwann ek Zaboka

Gou

Kremez e dou, ek en fen seryal sorti dan dile avwann, zaboka bwer ek en pti fen pom fre.

Konsernan sa smoothie

Dile avwann annan en dousi natirel dou ek en tektir kremez, ki fer li en bon ranplasman lezye popiler dan smoothie. Konbine ek zaboka, konnen pour son lagres monoinsaturé, i donn en bwason epe, ranpli ki al byen konman en pti dezene vegan.

Pti zepina anmenn folat ek vitamin K, e mwatye pom rouz anmenn en pti dousi ek zi pour smoothie a pa gou plat. Swazir en dile avwann san disik si ou pref kontrol dousi a ou menm.