Resep Smoothie Zepina Roket: Ver avek Pom

Smoothie Zepina Roket avek Pom ek Delo Koko

Sa i en vre smoothie ver, avek trwa sort fey ek en pom rouz pour douser. Roket donn li en bor pikan ki bann amater bwason ver pou apresye.

2,9Evalyasyon Bann Editer

Gou2,8

Balans2,8

Fasil pour Fer3,8

Popilarite20

Evalyasyon Lekter: Ankor napa evalyasyon lekter. Vin premye.

VerVer Highball

TeknikMelanze dan Blender

DifikilteFasil

Letan5 min

ForsSan Alkol

Ale direk avek resep ↓

Engredyan

15 g roket
15 g pti zepina
1 fey kale
1 pom rouz
150 ml delo koko

Garnityir: Pa bezwen dekorasyon · Lagla: Servi San Lagla

Fason Fer

Lave roket, zepina ek chou frize; tir fey chou frize lo tiz.
Lave pom, tir trip e koup li an mous.
Mikse fey ver avek delo koko, apre azout pom e mikse ziska lis.
Vide dan en ver e bwar fre.

Get konman i ganny fer

Smoothie Zepina Roket avek Pom ek Delo Koko

Gou

Fre e ver, en pti pe dou sorti kot pom, avek en fini pikan roket.

Konsernan sa smoothie

En smoothie pour dimoun ki deza kontan bwason ver. Chou frize anmenn en profonder gou later, roket en pikan parey moutard, e zepina piti egalize melanz la. Pom rouz i sel frwi, alor rezilta a i fre e pa tro dou. Fey ver i bon sours vitamin K ek folat.

Resep original ti servi zis roket ek chou frize; en pti zepina piti adousi gou la e i al byen avek non la. Bwar li fre, idealman gramaten.