Smoothie Zepina avek Rezen
Rezen dou i fer tou travay isi, alors legim yo gou dou e fre. Se en smoothie fen, zizye, pli pre avek en ji vert ki en shake epe.
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Rezen dou i fer tou travay isi, alors legim yo gou dou e fre. Se en smoothie fen, zizye, pli pre avek en ji vert ki en shake epe.
15 g
pti zepina
15 g
leti mouton
120 g
bann rezen ver
150 ml
delo
Garnityir: Napa deko · Lagla: Servi San Lagla

Smoothie Zepina avek Rezen
Leze, zizye e dou avek en gou vert fre e napa amerture.
Rezen se enn parmi bann meyer frwi pour smoothie vert pour dibitan: zot byen zizye e dou, e zot gou i kasyer fey vert byen. Varyete san lagrenn i mikse san amerture. Zepina ek salad ti fey se toulede fey dou, alors rezilta a i gou plis rezen ki salad.
Akoz napa bannann ni yahourt, smoothie sa i reste leze e refreshisant. I al byen lo en apremidi cho oubyen konman en dezenn leze akote kekchoz pli sagouri.
I pli bon non; lagrenn i fer smoothie a gou anmer e granuler.
Pa bokou. Azout mwatye bannann oubyen en kiyer avwan pour plis sibstans.
Wi, tou lengredyan i sorti dan plant.
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